L'association
ADNF





Séances de neurofeedback



Diffusion du neurofeedback





 

 


" V o u s   n' i m a g i n e z   p a s   t o u t   c e   q u e   l e   n e u r o f e e d b a c k   p e u t   f a i r e   p o u r   v o u s ! "

 
 

Les séances de neurofeedback

 Contenu des séances

Une séance de neurofeedback dynamique dure habituellement une heure et comprend environ 30 minutes de neurofeedback. L'utilisateur s'assied confortablement devant l'écran de l'ordinateur et 5 capteurs sont disposés sur sa tête et sur ses oreilles. Il peut au choix regarder une animation graphique en écoutant de la musique ou regarder une vidéo, et il passe ainsi un moment très agréable. Il apporte ses CD audio ou ses DVD.

 
Animation graphique avec CD audio
 
Film DVD

L'utilisateur ne doit rien faire d'autre que d'être attentif passivement, sans chercher à influer volontairement sur les informations renvoyées par l'ordinateur. En effet, la correction des signaux électriques émis par le cerveau est un processus spontané et inconscient, de même que le dérèglement de ces signaux électriques était inconscient, et l'intervention de la volonté nuirait au processus. Pour plus de détail, voir les consignes de l'utilisateur.

 Organisation des séances

L'effet maximal des exercices est obtenu généralement à raison d'une séance tous les deux ou trois jours car cela laisse plus de temps au cerveau pour réorganiser son fonctionnement entre les séances. Notez que l'entraînement intensif est déconseillé aux personnes fragiles, hypersensibles ou épileptiques et en cas de fatigue chronique ou de dysfonctionnement du système immunitaire : le rythme d'une ou deux séances par semaine convient mieux pour ces personnes.

Il est d'usage d'envisager habituellement cinq ou six séances au début pour voir comment les choses évoluent et voir si l'on souhaite poursuivre. Tous les cerveaux étant différents, il n'est pas possible de prévoir à l'avance les effets des séances ni d'en évaluer le nombre précis qui sera nécessaire. Pour les cas simples, 10 à 15 séances peuvent suffire. Pour un travail plus en profondeur ou un problème difficile ou chronique, 20 à 30 séances peuvent s'avérer nécessaires. Il est bon de consolider l'entraînement par quelques séances complémentaires une fois que l'on est satisfait du résultat. Les effets sont ensuite acquis définitivement (sauf rares exceptions, nouveau traumatisme, intoxication...) mais certaines personnes préfèrent continuer l'entraînement régulièrement, une fois par mois par exemple, car elles s'en trouvent mieux.

La durée de la séance et son coût ne permettent pas d'assurer un soutien médical ou psychologique. Pour les cas où ce soutien est nécessaire, il est recommandé de consulter un spécialiste parallèlement au suivi des séances de neurofeedback.

 Séances à domicile

Il est possible de louer un des équipements de neurofeedback de l'ADNF (incluant un ordinateur portable) pour faire des séances chez soi après avoir suivi au moins une séance auprès d'un praticien de neurofeedback. Les séances à domicile sont musicales ou avec films (nous consulter pour séances avec films). Prévoir deux heures pour la formation effectuée en dehors du cadre de l'ADNF et un budget d'environ 120 euros selon le formateur retenu. Il est possible de faire cette formation par Internet.

L'équipement de neurofeedback est loué à la semaine, pour une durée minimale de 2 mois et maximale de 4 mois, sauf accord contraire avec l'ADNF. A raison de 2 à 3 séances de 33 minutes d'exercice par semaine, il est possible d'obtenir les effets recherchés en 20 à 30 séances. L'équipement est loué 90€ par semaine les 8 premières semaines puis 70€ la semaine au-delà, sans limitation du nombre de séances données. Ce prix comprend un quart d'heure de suivi téléphonique chaque semaine avec un praticien de l'ADNF. Pour amortir les coûts, l'idéal est bien sûr de se regrouper à plusieurs personnes souhaitant faire des séances de neurofeedback. Pour plus de cinq personnes suivant des séances régulièrement, le tarif est majoré de 10€ par semaine.

La caution demandée pour le prêt de l'équipement est de 1500€. Cette caution est encaissée partiellement (1/3) puis restituée intégralement après retour du matériel en parfait état de fonctionnement. Les frais de remise en état et le solde dû sont déduits le cas échéant.

Au delà des deux premiers mois de location, l'utilisateur conserve la liberté d'interrompre les séances avec un préavis minimum d'un mois, en retournant le matériel à l'ADNF. Le transport de l'équipement A/R se fait par Chronopost avec assurance. La participation aux frais A/R est de 40 euros. Si votre location est prévue pour durer plus de 4 mois, vous devez prévenir l’ADNF au moins 2 mois à l’avance lorsque vous souhaiterez arrêter votre location.

Le nombre d'équipements de l'association étant limité, le délai d'attente varie entre un et cinq mois. Votre réservation n'est effective qu'à réception d'un chèque de 100€ d'arrhes (non restituables en cas d'annulation) et de vos coordonnées complètes, ce qui permet votre inscription en file d'attente. Vous serez ensuite prévenus de la livraison de l'équipement environ 1 mois à l'avance ce qui vous laissera le temps de planifier votre formation au plus près de la date de réception de cet équipement.

Notez qu'une autre option pour faire des séances à domicile consiste à acheter l'équipement neuf ou d'occasion.

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